Osteoporose er ikke en alvorlig sykdom i manges øyne, og den har ikke tiltrukket seg alles oppmerksomhet.Denne kroniske sykdommen kan ikke forårsake død.Mange velger ikke å teste eller oppsøker medisinsk behandling selv om de vet at de kan ha lav bentetthet.Bentetthetstesten er allerede plantet i deres hjerter.Det er løgn, og de ønsker ikke å bli lurt.Å spise litt mer god mat og trene kan veie opp for det.Pinyuan medisinske bentettometerprodusent minner alle om at osteoporose ikke er et lite problem og bør tas på alvor.
Hvordan oppstår osteoporose?
Samtidige kvinner, i aldersgruppen 25 til 35 år, har mer enn 50 % av hvitsnippkvinnene mer alvorlig bentap enn menn, og forekomsten er betydelig høyere enn for menn.Kvinner føler smerter i korsryggen, hvorav en betydelig del er et tidlig symptom på osteoporose.I dag er mange unge kvinner utsatt for osteoporose på grunn av slanking for å gå ned i vekt, sitte mer og bevege seg mindre, og ubalansert kosthold.
Endringene i beinmineraltetthet under graviditet og amming er forårsaket av vekst og utvikling av fostre og spedbarn.
Hos moderne menn, på grunn av røyking, alkoholisme og metabolske sykdommer som fedme, diabetes og hypertensjon, begynner middelaldrende menn å miste beinmasse.Hvis du har symptomer som lett tretthet, vondt i kroppen, tretthet, svette, nummenhet, kramper osv., er det svært nødvendig å teste bentettheten.
I dag betaler folk mer og mer oppmerksomhet til beinhelseproblemer.Det kan ses fra den vanlige fysiske undersøkelsen at bentetthetstesting, som ikke var bekymret før, også er oppført som et must-check element.
«Bone density» står for «bone mineral density» og er hovedindikatoren på beinstyrke.
Etter fylte 49 opplever mange kvinner ofte at de ikke gjør noe tungt arbeid, og de er spesielt utsatt for ryggsmerter.Noen ganger vil det være brudd når de faller.Dette problemet oppstår på grunn av overgangsalderen, som fører til osteoporose i kroppen og deretter induserer fenomenet.
1. Hvordan oppdager kvinner i overgangsalderen osteoporose, og hva er manifestasjonene av osteoporose?
1. Kjenner ofte beinsmerter
Kvinner går vanligvis gjennom overgangsalderen rundt 49 år. På dette tidspunktet er tapet av kalsium mer alvorlig.Noen opplever at de ikke har gjort noe fysisk arbeid, men de kjenner ofte smerter i korsryggen, og føler til og med smerter i beinene i hele kroppen.
2, spesielt lett å frakturere
Etter at et barn faller, er det greit å stå opp og gråte to ganger, men mange kvinner i 50-årene er spesielt utsatt for brudd etter å ha falt, og noen kan til og med få brudd på grunn av hoste.
3. Føler at hele kroppen ikke har styrke
Selv om noen kvinner vanligvis spiser bedre og sover bedre, føler de seg ofte svake over hele kroppen og føler en ubeskrivelig smerte i kroppen.I dette tilfellet vil et visst utbruddspunkt lett føre til brudd i det senere stadiet.
2. Etter å ha fått osteoporose, hvilken metode bør brukes for å bekjempe det?
1. Først av alt må du bekrefte årsaken din
Hvis du vil vite om du har osteoporose, bør du først gå til sykehuset for en dobbeltenergirøntgenundersøkelse for å få vite beinmassen din.Hvis beinmassen allerede er lavere enn -2,5, betyr det at du har osteoporose og at du må gjøre det i tide.av kalsiumtilskudd.
2. Juster fra kostholdet
Hvis du har funnet ut at du har osteopeni, må du spise mer mat som inneholder kalsium.Meieriprodukter, nøtter, soyaprodukter osv. anbefales i livet.
3. Tren riktig
For pasienter med osteoporose er det også nødvendig å gjennomføre passende vektbærende trening, som for eksempel sykling og jogging.Selvfølgelig er det bedre å samarbeide med solen, noe som kan fremme absorpsjon og utfelling av kalsium raskere.
4. Supplering med legemidler
Hvis det blir funnet at testresultatene viser at beinmassen din faktisk er veldig alvorlig, er effekten av intervensjon bare gjennom livsstil og kosthold ikke nok, på dette tidspunktet må du ta passende dobbeltsaltmedisiner for å justere og forbedre, sammenlign De vanligste er natriumalendronat og intravenøs zoledronsyre.
Sjekk regelmessig for beinproblemer
Hvordan sjekke bentettheten i kroppen
Du kan gå til et medisinsk sted som spesialiserer seg på bentetthetstesting og bruke et profesjonelt testinstrument for bentetthet for å sjekke bentettheten din.
Pinyuan bentettometerer for å måle bentettheten eller beinstyrken til folkets radius og tibia.Den er for å forhindre osteoporose. Den brukes til å måle den menneskelige beintilstanden til voksne/barn i alle aldre, og gjenspeiler beinmineraltettheten i hele kroppen, påvisningsprosessen er ikke-invasiv for menneskekroppen, og er egnet for screening av beinmineraltetthet hos alle mennesker.
Innleggstid: Nov-04-2022